Вовсе не секрет, что здоровье современного человека во многом зависит от того, как он привык питаться. Гастрономические привычки особенно сильно влияют на состояние здоровья людей с определенными хроническими недугами.

Мы живем, как правило, в негативной экологической среде, поэтому очень часто у здоровых людей проявляются различные заболевания.

Как известно, необходимое питание может положительно сказаться на здоровье больного, однако важно знать, что человеку можно употреблять в пищу, а что нельзя. Псориаз – это заболевание, которое сопровождается нарушением обмена веществ в организме человека, поэтому очень часто врач назначает диетотерапию. Когда в ослабленный болезнью организм попадают необходимые витамины и полезные вещества, процесс выздоровления начинает протекать намного быстрее.

Чтобы облегчить состояние больного, в рационе человека ограничивают количество соли и пряных специй, жиров животного происхождения. Конечно, больший успех обретет индивидуальная диета с учетом особенностей течения болезни.

Специалисты разработали диету при псориазе, которая рассчитана на три недели.

В первую неделю такой диеты необходимо ограничить потребление жиров в пищу до 50 г в сутки. Такой рацион обогащен белковыми продуктами – молоко, творог, сметана, сыр. Также рекомендуется употребление овощей, соков и фруктов. Существенные ограничения накладываются на потребление сладостей.

Медициной доказано, что при обострении такой неприятной хвори, как псориаз, облегчение приносят и разгрузочные дни.

Также медики рекомендуют всячески укреплять иммунитет и закалять организм. Очень положительно сказывается на состоянии здоровья и самочувствии плавание, ведь бассейн при псориазе http://1psoriaz.ru/psoriaz-i-bassejn/ - это отличный способ дать бой болезни. Кроме того, во время активных физических нагрузок организм человека вырабатывает гормон, который положительно влияет и на эмоциональное состояние.

Самостоятельная установка микроклимата своего жилища уже давно стала реальностью. Устанавливая системы отопления в квартире или доме, следует стараться сочетать наибольшую эффективность и экономность.

Для этого нужно совершить расчёт мощность радиаторов отопления. Если квартира или дом имеет стандартные условия, то сделать расчёт мощности радиатора можно исходя из того, что на 1 м2 квартиры должно приходиться около 90-120 Вт. Под стандартами предполагается, что высота потолков будет не больше 3 м, в комнате есть одно деревянное окно и одна дверь, а температура теплоносителя будет составлять приблизительно 70°С.

При высоте потолков, которые отличны от 3 м, подкорректируйте расчёты, следя за тем, что мощность батарей изменяется прямо пропорционально высоте квартире.

В случае с угловыми квартирами с 1-м или 2-мя окнами, рассчитывайте на минимум 2 радиатора, повысив их мощность на 40% в сравнение с расчётной. Отмечайте также месторасположение квартиры относительно сторон света. Северная сторона больше подвергается влиянию низких температур, в связи с чем, требует большей мощности радиаторов.

При отклонениях в температуре также отметьте в расчётах коррективы: на каждые 10°С измените мощность радиаторов на 15% в нужную сторону.

Также обратите внимание на особенности радиаторов. Если движение радиаторов производиться по секциям снизу вверх, то результативность теплоотдачи будет меньше на 8-12%.

Учитывайте тип радиатора, который вы намерены установить. Для радиаторов из алюминия мощность на одну секцию рассчитывают 150-200 Вт, для чего понадобиться около 6 секций на 10м2 площади. Уточнённые данные для расчётов можно взять в технической документации к прибору, прилагаемому при приобретение товара.

Людям свойственно заботиться о безопасности от различных неприятностей как собственной, так и своих близких. Также не лишним будет побеспокоиться о сохранности своего имущества, например, когда вы отсутствуете дома. Для этого существует некоторые способы обеспечения безопасности: от простейших технических до сложных комплексных мероприятий государственного уровня.

В наше время, когда наша жизнь наполнена всевозможными неожиданностями, порой самыми непредсказуемыми, системы безопасности сигнализации стали играть важную роль в жизни практически любого человека, особенно в крупных городах. Системы безопасности подразделяются на два вида: для офисных помещений и для частных домов, хотя принцип работы у них одинаковый. Главное отличие офисных систем безопасности состоит в их более сложной конструкции.

Для офисных помещений обязательным условием для систем безопасности стало наличие функции пожаротушения, так как пожары по статистике считаются одной из главных опасностей для имущества фирмы и жизни ее сотрудников. По своим конструктивным особенностям системы пожаротушения предполагают извещатели, которые оснащены датчиками срабатывания на возгорание, и модули, которые используются для непосредственного тушения пожара с помощью порошков, пены или воды.
Автоматические системы пожаротушения могут быстро и самостоятельно локализовать очаг возгорания.

Другой распространенной составляющей систем безопасности можно назвать системы видеонаблюдения, предполагающие видеофиксацию всего происходящего в помещении и на прилегающей территории. Отснятый видеокамерами материал помогает оперативно реагировать, например, на проникновение сторонних лиц в помещение.

Современные системы безопасности основаны на схемах с применением технологий передачи информации по GPRS, IP-каналам. Датчики GPRS сигнализации передают информацию на спутник, а владелец системы безопасности может в любое время суток и в любом месте своего пребывания просматривать ее при помощи интернета по средствам смартфона, компьютера или любого другого гаджета.

В Санкт-Петербурге много отелей, и их выбор зависит от целей поездки и материальных возможностей. Для наиболее экономных постояльцев, может быть предпочтительнее оставаться в общежитии или квартире - их выбор огромен.

Уже давно позади те времена, когда мы считали, что известный на весь мир робот-полицейский, Робокоп, навсегда останется вымышленным героем популярного бестселлера Голливуда. Высокие технологии и время расставили все по своим местам, показав, что научно-технический прогресс явит этому миру ещё много чего необычного из области фантастики.

Робот-пчела, робот-змея, роботы в виде домашних питомцев, наделенных искусственным интеллектом, и даже роботы, похожие на людей, уже представлены миру. Каждое такое изобретение несет практический интерес для человечества, облегчая выполнение определенных задач, с которыми человек сталкивается в этой жизни.

Ведь кофеварки, микроволновки и даже тостер – все это «умные машины», плоды технического прогресса. Сегодня искусственным интеллектом наделить могут даже утюг. Привычные для нас вещи преображаются, становятся практичнее и удобнее в использовании. Ярким примером сочетания высоких технологий может стать зрительная труба – прибор, который был изобретен очень давно, принес много пользы человечеству, а сегодня стал ещё более функциональнее и востребование.

В компании Boston Dynamics пошли дальше и не стали модернизировать уже изобретенный предмет, а создали уникального робота с четырьмя конечностями, который был назван WildCat. Данный робот лишен каких-либо проводов, поэтому его можно назвать полностью автономным. Развивает скорость это чудо техники на ровной поверхности почти 25 км/час.

Такой необычный робот уже был испытан на возможность переносить грузы. Также WildCat может передвигаться галопом и бегать по кругу, кроме того, теряя равновесие на одной из своих механических лап, робот приседает, восстанавливая баланс, и не дает грузу опрокинуться и прийти в непригодность.

В будущем такие роботы смогут заменить физический труд человека на любом производстве.

Сегодня металлопрокат – это весьма востребованный профиль промышленного производства, который объединяет в себе высокое качество и весьма приятную цену. Продажа металлопрокатной продукции в металлургической сфере остается всегда востребованным видом деятельности. Как правило, специалисты выделяют несколько видов такой продукции: трубный, фасонный, сортовой или листовой металлопрокат. Наиболее востребованными остаются металлопрокат листа и труб.

Наиболее популярный и востребованный продукт обработки металла - листовой металлопрокат, который широко используется в самых различных сферах деятельности человека. Например, листы металла активно используют не только в строительстве и машиностроении, а и при сборке бытовой техники.

Сегодня листовой металлопрокат - это продукция, изготовленная по технологии, которая позволяет в конечном итоге получить товары с хорошими эксплуатационными качествами и высокой прочностью.

Металлопрокат делится на «черный» и «цветной». Так, «черный» металлопрокат – это изделия из чугуна и различных видов стали, а «цветной» - это изделия из цветных металлов и различных сплавов.

Сегодня производители продукции металлопроката вынуждены выдерживать стойкую конкуренцию. В таких условиях потребитель получает более широкий выбор товаров высокого качества по доступным ценам.

Например, в последние годы самыми популярными товарами металлургии считаются трубы, которые применяются в машиностроении и в процессе бурения скважин. В зависимости от сферы использования и поставленных задач, размер и толщина труб могут варьироваться.

Конечно, эксперты, которые провели оценку рынка металлопроката за текущий год, акцентируют внимание бизнесменов на том, что кризис в Еврозоне существенно снизил уровень потребления. В этом году все страны с развитой промышленностью показали спад на рынке металлопроката. Однако в ближайшие несколько лет ситуация должна стабилизироваться.

Алкоголизм - это не только склонность к алкогольным напиткам, но и изменение личности человека в той или иной степени. А многие не считают себя зависимыми, и уверены в том, что им нет необходимости в лечении.

Отечественные предприниматели активно расширяют поле своей деятельности и постоянно находятся в поиске новых способов и инструментов расширения своего влияния на рынке реализации и продажи товаров или услуг. Мы все время встречаем в прессе и на интернет-страницах информацию о том, что ранее непопулярный вид коммерческой деятельности начал развиваться рекордными темпами.

Так, стоит обратить внимание на развитие аграрно-промышленного комплекса, который требует компетентного обеспечения техническими средствами и обслуживания. В этом сегменте работа находится не только для аграриев и работников колхозов. Сегодня производство ангаров является очень востребованным, ведь большим спросом пользуются конструкции арочных ангаров, которые активно используются для хранения зерновых культур.

Однако не только зерно хранится в таких ангарах, эти универсальные конструкции могут послужить в качестве складского помещения, автосервиса или гаража, в ангаре можно также содержать крупный рогатый скот.

Так почему же выгодно возведение ангаров? На самом деле, ответ на этот вопрос чрезвычайно прост – самая обычная экономия денег и времени, а это уже весомые факторы в пользу подобных конструкций.

Возведение ангара намного дешевле обходится, чем постройка здания с фундаментом, которое классифицируется уже как капитальная постройка.

Арочный ангар возвести и того проще, ведь сама арка выполняет роль несущего элемента.

Кроме того, ангары практичны. Благодаря удобной и стойкой конструкции в ангаре можно без проблем установить продольные перегородки, поперечные перегородки, дверные и оконные проемы. Также ангар можно использовать не только в качестве сезонной постройки. При необходимости и в зависимости от целей использования, ангар можно утеплить и эксплуатировать 365 дней в году.

Популярный дизайнер Артемий Лебедев продолжает трудиться на благо Москвы. После новой схемы метро и логотипа подземки он задумался о чугунных люках.

Сейчас во многих городах канализационный колодец, а точнее его крышка, становится настоящим полотно для произведений искусства. Например, в Японии их даже разукрашивают в разные цвета.

А в Москве в этом плане скучно: просто круги без полета фантазии и души. Художник решил, что это нужно исправлять.

Артемий Лебедев нарисовал 10 эскизов водопроводных люков. В каждом эскизе обыгрывается тема московского герба.

В одном варианте из пазла собран Георгий Победоносец. В другом его изобразили в духе работ художников-конструктивистов 20-х гг. Есть даже люк, который похож на 10-рублевую монету.

Сам дизайнер довольно высокого мнения о своей работе. «Это один из проектов, после которого мне уже не стыдно умирать», - написал он в своем «ЖЖ». Автор упомянул, что серию из десяти крышек он создал по заказу Департамента ЖКХ Москвы. Но, как и в случае с созданием логотипа метро, власти заявили, что пока до конца ничего не решено.

Глава Департамента ЖКХ города Андрей Цыбин заявил, что просто так заменять исправные крышки — слишком дорого. Поэтому массовой замены их точно не будет, но дизайнерские работы будут изучены. В конце концов, их можно положить в туристических местах, когда надо будет менять старые люки.

В интернете начали обсуждать серию из 10-ти работ. Правда, не всем нравится, что святого настолько приблизили к канализации. «А это не кощунство ли? Георгий является покровителем земледельцев и воинов. Теперь он еще и покровитель канализации? - написал один из пользователей.

Читайте также: Инновация: протезы печатают на 3D-принтере

Но в ЖКХ заверили, что размещать герб на крышке колодца — нормальная практика. Например, на люках в Бухаресте можно встретить святого Дмитрия, который есть и на гербе города.

Пока рынок купли-продажи недвижимости находится в кризисном состоянии, рынок аренды достаточно хорошо себя чувствует и постепенно развивается. Но не всегда получается арендовать жилье без ущерба.

На сегодняшний день в Украине довольно обширный рынок аренды квартир, на котором можно арендовать недвижимость на длительный срок, также можно найти квартиры посуточно.

Чтобы не стать жертвами квартирных мошенников, следует быть предельно внимательным и очень осторожным.

Один из самых главных советов, которые дают специалисты - не отправляйтесь на встречу с владельцем квартиры с большой суммой денег. Первоначально следует просто съездить и осмотреть квартиру. Не стоит верить тому, что вам рассказывают по телефону, вполне вероятно, что вместо владельца жилья вас встретят несколько агрессивно настроенных парней. А если у вас нет денег, то брать с вас нечего.

Есть ещё одна система обмана людей. Все достаточно просто: злоумышленники размещают объявления о сдаче жилья по низкой цене. Когда заинтересованные клиенты звонят, то "хозяин" отмечает, что уже очень много претендентов на его квартиру. Но он может забронировать за ним квартиру только после того, как клиент пополнит счёт его телефона на некоторую сумму денег. Естественно, после перевода средств на телефон владелец квартиры скрывается.

Существует такая проблема, как субаренда жилья. Конечно, что настоящий владелец квартиры не знает о проведённых манипуляций. Но когда все станет известно, то честный наниматель жилья может остаться без крыши и без средств.

Есть еще одна система мошенничества, когда злоумышленник посуточно арендует квартиру на несколько дней. За это время он пересдаёт жилье сразу нескольким клиентам по стоимости гораздо ниже рыночной. А потом, получив предоплату от всех за несколько месяцев, исчезает. В результате появляется настоящий владелец недвижимости, а жертвы мошенников остаются без крыши.

Читайте также: Как арендовать квартиру в Киеве?

Чтобы не попадать в неприятные ситуации со съёмом жилья, следует придерживаться правил безопасности.

Уход за пожилым человеком с болезнью Альцгеймера крайне необходим, потому что это заболевание имеет характер повышенной сложности.

На дворе весна и все милые дамы начинают задумываться о том, чтобы в ближайший месяц отправиться в спортзал или на аэробику – подтянуть фигуру перед началом пляжного сезона.

Спорт весной – это идеальный вариант, чтобы взбодриться после зимней сытости, спокойствия и пониженной физической активности, а также похудеть к пляжному сезону. Как правило, у многих может возникнуть вопрос, связанный с тем, чтобы определиться – каким видом спорта лучше всего начинать заниматься зимою.

Весна – это удивительная пора, когда все расцветает и природа обновляется, очнувшись после зимнего сна. Так и организм человека требует солнца, свежего воздуха и движения.

Весною свои спортивные занятия можно начать с дыхательных практик на свежем воздухе, активной ходьбы, бега, езды на велосипеде или роликовых коньках. Однако не стоит торопиться с занятиями спортом на улице, если в Вашем регионе ещё лежит снег на улицах или наблюдается морозная погода. Лучше всего при таких условиях заниматься дома или начать готовиться к спортивному сезону в спортивном зале.

Отличная альтернатива весенним пробежкам – это походы в бассейн или занятия командными видами спорта – футбол, баскетбол, волейбол.

Чтобы активно начать и прийти к желанному результату стоит составить четкий план занятий спортом. Так, если Вы желаете похудеть за три весенних месяца и начали активно тренироваться, то следует знать, что 90% успеха в похудении играет не диета и спорт, а правильное питание и спорт.

Спортсмены, которые занимаются профессионально тем или иным видом спорта, знают толк в спортивном питании, о котором много написано в сети http://gym100.ru/proizvoditel/Prolab/, однако если Вы занимаетесь спортом исключительно для поддержания организма в тонусе, то следует начать с пересмотра своего рациона и начинать питаться правильно – регулярно и сбалансировано.

Сила, надежность и мощь – это ассоциации, которые возникают у нас при упоминании любого автомобиля внедорожника. Особенно полезную службу сослужат такие транспортные средства своим владельцам в зимнюю пору года. Пока остальные боятся льда и снега - управление внедорожником дает ощущение полной защищенности и комфорта во время езды на дороге.

Однако поведение Вашего автомобиля на заснеженной дороге во многом ещё и зависит от выбора зимней резины. Есть и такие автолюбители, которые не считают нужным «обувать» свой внедорожник в зимнюю резину. Но все же стоит рассмотреть все преимущества, которые получает водитель при выборе хорошей зимней резины для своего авто.

К выбору «обувки» для автомобиля стоит подойти со всей серьезностью. Не нужно полагаться на стереотипные мнения, навязанные яркой и креативной рекламой. Популярный бренд производителя шин – это не всегда залог того, что учитываются интересы потребителя.

На советы продавца-консультанта в магазине также не стоит полагаться, продавец реализует товар, который выгодно продать для него – это в первую очередь.

Не слишком следует доверять и всему, что пишут на интернет-форумах, где все заполонили заказные мнения и отзывы. Что же тогда делать? Конечно, вооружаться знаниями и информацией.

Выбор резины также зависит от индивидуальной манеры вождения и от марки автомобиля. Так, сегодня можно купить Suzuki Grand Vitara – автомобиль, который станет отличным транспортным средством для езды по городским дорогам. Решив купить Suzuki Grand Vitara, Вы получаете мощный внедорожник с полным приводом и элегантным спортивным дизайном.

Можно обратить внимание на всесезонную резину, однако она не всегда практична для эксплуатации в больших городах, а также имеет температурные ограничения.