Пожилая американка на личном примере доказала то, о чем не устают говорить врачи и ученые: спорт продлевает жизнь, помогает сохранить бодрость духа и оставаться в хорошей форме.
26 апреля Элизабет Смит отпраздновала столетний юбилей. Старушка и по сей день ходит в фитнес-клуб Garden City. Живет спортивная пенсионерка в Нью-Йорке, а на занятия ходит два раза в неделю, занимаясь по специальной программе «Серебряные кроссовки», разработанной для пожилых.
В день рождения, как сообщают СМИ, в фитнес-клубе для столетней Нэн, как ее называют знакомые, подготовили праздник с тортом, свечами и стулом, украшенным для виновницы торжества.
Элизабет рассказала, что фитнес помогает ей себя лучше чувствовать, а общение в зале придает бодрости, улучшая эмоциональное состояние.
За два года Нэн стала вдохновением и примером для многих людей.
Следует отметить, что в Америке пожилые могут заниматься фитнесом благодаря специальной национальной спортивной программе, поддерживаемой государством.
13.01.2017
Приветствуем вас на нашем портале ХартаБлог, здесь Вы прочтете актуальные и интересные новости: автоновости, события мире, криминальные новости, события культуры, все о здоровье и медицине, спортивные новости, политические новости, новинки технологий, новости шоу-бизнеса