Исследования показывают, что длительное пребывание на природе улучшает работу мозга на 50%. Если человек не может найти выход из поставленной задачи ему необходимо отключить компьютер, телефон и выйти в сад. В эксперименте приняли участие 54 добровольца со средним возрастом в 28 лет, которые 4-6 дней провели в походе без электронных приборов. В результате они лучше решали поставленные перед ними творческие задачи (показатель до похода составил 4,14, а после – 6,08).
По словам профессора Университета Юты Дэвида Стрэйера, исследование подтверждает особую важность выходных дней. Работающие люди 15% всей жизни проводят перед компьютером, что повышает риск возникновения диабета 2 типа и болезней сердца.
Пока неизвестно, с чем связано улучшение: с пребыванием на природе, невозможностью использования электроники либо обоими факторами вместе.
28.10.2017
