Мужчины, которые принимали участие в программе по снижению веса, разработанный специально для футбольных фанатов, потеряли в среднем 12 фунтов (5 кг) и хорошо провели время, делая это, по данным нового исследования, в Шотландии.В 12-недельной программе обучения болельщиков (FFIT), создавались штабы из 13 команд шотландской профессиональной футбольной лиги, где проводились консультации по здоровому питанию, руководству физической активностью в сочетании с командными мероприятиями.
Исследователи говорят, что это успешная модель помогает людям улучшить свое здоровье и может быть адаптирована для болельщиков других видов спорта.
"Мы подумали, что существует настоятельная необходимость создания программ управления весом, которые были разработаны специально для мужчин в условиях, в которых они чувствовали бы себя комфортно", - заявили исследователи.
Инновационная программа не является обычной диетой. Она ориентирована на активное долгосрочное изменение образа жизни участников эксперимента.
Люди ощущали сильное чувство командного духа. В начале эксперимента им выдали клубные футболки и программные материалы о здоровом образе жизни, которые были помечены клубной эмблемой.
17.09.2017
