При посещении бани повышается температура тела, все внутренние органы нагреваются и ускоряется обмен веществ Жуковские бани . При единоразовом посещении бани можно вывести до одного литра воды.
В то же время обновляется кожа и организм очищается от шлаков. Улучшается дыхание человека, стабилизируются кожные процессы, убирающие лишний жир.
Общий мышечный тонус повышается при воздействии высоких температур. Если у человека малоподвижный образ жизни - посещение бани станет хорошей альтернативой спорту.
При резкой смене температуры запускается процесс терморегуляции и начинается активная работа щитовидной железы. Таким образом повышается иммунитет. Пользование веником так же принесет пользу вашему организму.
Но, принимать баню нельзя беременным женщинам и людям, подверженным заболеванию сердечно-сосудистой системы и варикозу.
25.12.2018